Los talleres y retiros de meditación pueden ser una gran fuente de información y proporcionar beneficios mucho mayores que una simple búsqueda en Internet sobre cómo debemos meditar. Muchas personas no practican la meditación porquen no están seguros de cómo practicarla y para qué, y es aquí donde los talleres de meditación entran en juego. Te mostramos 7 beneficios que te pueden aportar los talleres de meditación...