El aguacate no solamente un deliciosa fruta con la que enriquecer nuestras ensaladas, elaborar guacamole para nuestros nachos o comernos como rica pieza de fruta como postre. El aguacate es un fruta repleta de antioxidantes que nos ayuda a combatir enfermedades y ayuda a mejorar la salud de nuestro organismo. Hoy queremos mostraros como hacer uso de esta magnífica fruta para fortalecer y acondicionar tu cabello. Pongámonos manos a la obra.
¿El aceite de aguacate es bueno para nuestro pelo?
Por supuesto que sí. Aunque pueda parecer contradictorio aplicar aceite en nuestro cabello, ya que nadie quiere tener mechones de pelo grasosos, podemos aplicar un poco de aceite de aguacate en nuestra melena, ya que el aceite de aguacate previene la rotura del cabello y acondiciona adecuadamente el cuero cabelludo.
¿Cómo es eso posible?
El acite de guacamole contiene un indice de grasas monoinsaturadas, lo que permite al pelo absoberlo con facilidad. Cuando nuestros folículos pilosos están saturados de aceite, se reduce la absorción de agua por el cabello, lo que produce una menor hinchazón, según una investigación realizada en la revista International Journal of Trichology que estudiaba el pelo dañado y quebradizo por el uso continuado de decolorantes, tintes, planchas e incluso de la luz solar, que termina provocando su rotura. (enlace al estudio).
El aceite de aguacate es una buena manera de protegerlo y minimizar su rotura. Sin mencionar que el aceite de aguacate contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes por lo que tiene otros beneficios añadidos para el cabello y el cuero cabelludo.
¿Listo para comenzar a beneficiarse de las propiedades del aceite de aguacate? Siga estas sencillas instrucciones para un suave masaje semanal con aceite de aguacate para su cuero cabelludo.
¿Cómo aplicamos el aceite de aguacate en nuestro cabello?
Esto es todo lo que necesitas:
- Una pequeña cantidad de aceite de aguacate
Tratamiento del pelo y cuero cabelludo
Primer paso: Calentar el aceite
Vierta una pequeña cantidad de aceite de aguacate en un recipiente apto para microondas y caliéntelo en el microondas durante 15 segundos a media potencia, si no está lo suficientemente caliente repita la operación 10 segundos más o lo que crea necesario.
No hay una cantidad "correcta" de aceite para usar aquí; dependerá del grosor de tu cabello, de lo seco que esté, etc. Es mejor empezar con una pequeña cantidad y luego agregar más según sea necesario. Tenga en cuente que si usa demasiado aceite, este tardará más tiempo en salir de su cabello.
Paso 2: Aplicar el aceite
Separa el cabello en secciones para proporcionar un mejor acceso al cuero cabelludo. Luego, sumerja los dedos en el aceite tibio y frote una pequeña cantidad en la base del cabello. Repita este proceso alrededor de su cabeza. Puede tomar un tiempo si tienes el cabello largo o grueso, pero los resultados valen la pena.
Paso 3: Masaje
Utilice las yemas de los dedos para masajear el aceite en el cuero cabelludo. Use movimientos circulares pequeños y presión suave. Debe sentirse como un masaje de cabeza relajante, ¡así que trate de no quedarse dormido!
Paso 4: Enjuague
Deje que el aceite de aguacate se absorba en su cabello por unos minutos, luego lávelo y acondicionarlo como de costumbre. Repítelo semanalmente y prepárate para disfrutar de tu hermoso y saludable pelo.
¿Cuánto tiempo se deja aceite de aguacate en el cabello?
Trate de dejar el aceite de aguacate en su cabello durante 15 a 30 minutos para que tenga suficiente tiempo para absorber los folículos pilosos. Usted puede encontrar que se necesita menos tiempo si repite el proceso con frecuencia, pero el cabello de cada persona es diferente.
La primera vez que realice este tratamiento con aceite de aguacate, es posible que desee dejarlo por más tiempo para asegurarse de que el cabello seco y dañado pueda cosechar todos los beneficios.
Uso del aceite de aguacate como acondicionador
Después de lavar el cabello con champús, que pueden secar el cabello de algunas personas, el aceite de aguacate puede usarse como un acondicionador intensivo. Esto puede ser especialmente beneficioso si una persona tiene el cabello seco o dañado.
Después de lavar el cabello con champú, aplique una pequeña cantidad de aceite de aguacate en los dedos y luego pase los dedos por el cabello desde la raíz hasta la punta. Repita tantas veces como sea necesario para cubrir el cabello con aceite.
Después de dejar el aceite de aguacate sobre el cabello por un tiempo corto, enjuague el aceite con agua tibia.